美肌に必要なもの

数週間前、娘からインフルエンザB型をもらった時の話

 

今まで何度もかかったことのあるインフルエンザ

一度インフルエンザで痰が絡み死ぬ目にあって以来、予防接種はほぼほぼ欠かさない

今回は娘がかかった時に私にも予防でイナビルを処方して頂いた

実費だったので7000円

先生によると、「イナビルも予防接種みたいなもんだからね~」

「一週間くらいは効果があるとメーカーは言ってるけどね・・・」というお話

それから6日目に見事インフルエンザにかかった(色々あって寝不足だった為)

 

一週間もたなかった…

 

B型だったのでさほど高熱ではなかったが、なんせしんどくて水もろくに飲めなかった

いつもは最低2.5L/1日は飲むのに、飲めて1Lくらい…

そして、熱が下がったと思ったら朝方ありえない肋骨の痛みでうなされる

心臓なのか肺なのかよく分からない何とも言えない全体を締め付けられる痛みで眠れないほどだった

どうやらインフルエンザで肋骨が痛くなることがあるらしい

そんなに咳き込んでもいないのに・・・

今考えただけでもぞっとする痛みだった

 

でも今読んでるDr.Uの本を読んで、もう予防接種は打たないと決めた…

 

しっかり治るまでの1週間、ぜんぜん水が飲めなかった

本当にカラカラに枯れてしまった・・・

 

そして、仕事に復帰した朝、職場で鏡を見た瞬間ゾッとした

ほうれい線から頬のあたりにかけて、小~さくて細~いシワがぶわ~っといっぱいい~っぱいあった

もう死ぬかと思った

怖すぎて倒れそうになった

一気に10歳は年をとったような顔になっていた

こんな顔で接客できない

これは水だ

完璧に水不足だ!!!

枯れるって怖い・・・

 

あれだけ普段水を飲んでいた私がほぼ1週間全然飲めなかった

お肌の細胞一つ一つが潤って初めて全体的に潤いのあるお肌になるのに

その一つ一つが枯れてしまい、小さなシワとなって現れたのだ

 

怖すぎる

もうそれから当然水がぶ飲み

ようやく復活した感じ

「健康だからこそ水が飲める」と実感

そして美肌でいたいなら絶対 「水」

これは絶対!

 

腎臓が悪くなければ、1日最低2Lレベル

私は3L目標

水と目が合ったら水を飲む

当然 「常温」

夏も常温

飲みに行っても 「常温の炭酸水」

レストランでは 「常温の水に変えてもらう」

 

私は徹底してやる

それが自分の理想の肌や体調に近づく

ムリにやってるわけじゃない

それが私の 「当たり前」

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